INFO.OI - Jerawat itu ibarat api. Salah perlakuan bisa menyebabkan 'wajah
terbakar' seluruhnya. Mari kita simak apa saja yang bisa menimbulkan
jerawat?
Para
ahli menyebutkan jerawat adalah kondisi abnormal kulit akibat gangguan
berlebihan produksi kelenjar minyak, yang menyebabkan penyumbatan
saluran folikel rambut dan pori-pori kulit. Penyebab munculnya jerawat
ini ada bermacam-macam: stres, keturunan, hormon, bakteri, iritasi, pil
KB, dan beberapa di antaranya adalah makanan, walau kebenarannya belum
dibuktikan secara mutlak.
Cokelat,
goreng-gorengan, susu, dan seafood, adalah makanan yang seringkali
dihindari akibat mitos penyebab jerawat ini. Namun saking asyiknya
menghindari aneka makanan tersebut, ada beberapa hal utama yang memicu
timbulnya jerawat dilupakan oleh kita. Apakah itu?
Keringat
Aktif
berkegiatan tentunya memicu produksi minyak yang berlebih. Berada di
tempat yang panas juga menyebabkan kita berkeringat, akibat peningkatan
temperatur tubuh. Dan kita cenderung mengabaikan hal ini, dengan cueknya
membiarkan keringat jatuh bertetesan dan berdiam di baju.
Ups,
deteksi pertama ini mengindikasikan kemunculan jerawat, tak hanya di
wajah saja tetapi bisa jadi di punggung atau bagian tubuh yang lain.
Keringat membawa serta residu kotoran dari dalam tubuh, dan berbagai
bakteri serta debu. Inilah yang kemudian menjadi penyebab munculnya
jerawat di bagian tubuh atau wajah Anda.
Tips:
selalu keringkan keringat Anda dengan tissue atau handuk. Jangan
biarkan mengendap terlalu lama di kulit, karena keringat membawa bakteri
dan kotoran yang akan menyumbat kulit.
Puff bedak
Nyaman,
empuk dan halus bukan jaminan bagi puff bedak untuk dapat digunakan
terus menerus. Anda wajib mengganti puff bedak 3 - 4 bulan sekali untuk
menghindari tumbuhnya jamur dan bakteri yang tertinggal di dalam puff
dan berpindah ke wajah kita. Coba lihat saja, bedak yang menempel di
puff lama kelamaan semakin tebal dan lembab. Tempat ini sangat baik
untuk perkembangan bakteri tak terduga.
Cleansing milk
Bukan
bahan cleansing milknya yang berbahaya bagi kulit Anda, tetapi
kebiasaanlah yang berpengaruh terhadap muncul tidaknya jerawat. Pada
umumnya rasa lelah membuat kita malas untuk membersihkan wajah, alhasil
kita berpikir hanya dengan cleansing milk sudah cukup membersihkan wajah
dari kotoran yang menempel. Sebaiknya Anda lebih cermat akan hal ini,
jangan menyepelekan kebiasaan kecil yang memicu tumbuhnya jerawat di
wajah Anda.
Tips:
ikuti semua langkah membersihkan wajah dengan benar, mulai dengan
cleansing milk, toner, kemudian cuci wajah Anda dengan menggunakan sabun
(akan lebih baik jika sabun Anda mengandung desinfektan).[break]
Poni
Gaya
rambut berponi memang terlihat cute, dan manis, tetapi poni ini membuat
Anda harus lebih waspada, karena keringat dan kotoran yang menempel
pada poni dapat dengan bebas tersapu di kulit wajah. Poni menutup kulit
dan membuatnya sangat lembab, sehingga jerawat dengan bebas bisa
berkembang di balik poni.
Tips:
saat bepergian Anda bisa mengurai poni Anda, tetapi rapikan dengan
jepit jika Anda sedang bersantai di rumah agar kulit Anda bisa bernafas
lega dan poni tidak membuat kulit wajah Anda lembab.
Gatal di wajah
Rasa
gatal di wajah entah akibat debu, kotoran, nyamuk atau hal lain sering
membuat kita gemas. Alhasil tangan kita yang tidak steril kerap
berteguran langsung dengan wajah. Bisa dibayangkan jika sebelumnya kita
asyik dengan suatu kegiatan (dengan benda-benda yang bisa saja
mengandung bakteri atau kotoran), kemudian kita memegang-megang pipi
atau bagian wajah lainnya. Tentunya bakteri atau kotoran yang ada di
tangan Anda berpindah ke kulit wajah bukan?
Kualitas Air
Mau
tak mau ternyata kualitas air ini berpengaruh dengan keindahan dan
kesehatan kulit Anda. Air yang mengandung kadar klorin yang tinggi
memicu pertumbuhan jerawat dengan sangat pesat. Bahkan dalam beberapa
kasus, klorin dituding sebagai penyebab jerawat serius yang disebut oleh
para ahli sebagai Chloracne.
TIPS UMUM:
1. Bersihkan wajah dengan sabun yang mengandung desinfektan agar kuman-kuman/ bakteri tidak berkembang di kulit
2. Selalu cuci tangan dengan sabun setiap berkegiatan, terutama kegiatan outdoor
3.
Bilas wajah dengan air dingin agar pori-pori tidak terbuka lebar dan
mempersilahkan debu dan kotoran untuk bebas masuk ke dalam
4.
Selalu bersihkan make up dengan cleansing, toner dan sabun. Lebih baik
tiga langkah yang agak ribet ketimbang satu atau dua langkah saja yang
malah memicu jerawat.
0 komentar:
Posting Komentar